A través de la meditación vuelves a casa, es decir, vuelves a ti. Vuelves a ti en el momento presente tal cual y como eres. Eso es en sí mismo un reconocimiento de quien eres y de lo que te rodea.
En este espacio de meditación está bienvenida toda persona interesada en meditar. Tanto aquellas que llevan mucho tiempo meditando como aquellas que no han iniciado este tipo de práctica y quieren aprender. Para quienes no han practicado la meditación se les da al inicio la instrucción necesaria para que la puedan llevar a cabo durante la sesión. Para recibir la instrucción es necesario llegar muy puntual ya que se inicia con ésto y luego se hace la práctica de la meditación durante la cual no vuelve a haber explicaciones. Para quienes ya tienen una práctica de meditación están bienvenidos a hacer su propia práctica así sea de una tradición o línea diferente. Lo importante es que sea una meditación sentada y en silencio. Así compartimos todos el espíritu de fortalecer el hábito de llevar a cabo nuestra propia práctica de meditación.
Toda sesión de meditación se cierra con una lectura corta de algún maestro espiritual que nos inspira a la práctica y nos profundiza el proceso de evolución de consciencia.
Horario: Todos los Lunes y Viernes, 12:00m. a 1:00pm.
Facilitador: Milena Acosta
Los esperamos sin previo aviso. Los esperamos para sentarnos juntos a iluminar nuestra consciencia.
**ENTRADA LIBRE**
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