martes, 26 de julio de 2011

Cuando Todo se Derrumba. Charlas con Merlano. Agosto 3.

Por qué a la gente buena le pasan cosas malas

Frecuentemente nos vemos golpeados por situaciones que no creemos merecernos: enfermedad, divorcio, muerte de seres queridos, fracasos económicos etc. Nos preguntamos  ¿Por qué a mí?.

Esta charla pretende explorar las situaciones en las que sentimos que todo a nuestro alrededor se derrumba buscando posibles explicaciones a lo sucedido dentro de las creencias de cada quien, aceptando lo que no podamos cambiar y  conociendo cómo convertir las crisis en una oportunidad de crecimiento personal.


FECHA y HORA: Miércoles 3 de Agosto, de 6:00 P.M. a 9:00 P.M.
INVERSIÓN: $30,000

CONFERENCISTA:  ALBERTO MERLANO

Administrador de Empresas de EAFIT, MBA Universidad del Valle. Decano-Fundador de la Facultad de Administración de la Universidad del Norte de Barranquilla. Vicepresidente de Gestión Humana Corporativa de ECOPETROL durante 12 años continuos. Profesor visitante de los programas de postgrado de las Facultades de Administración de la Universidad de los Andes de Bogotá y de la Universidad del Norte de Barranquilla. Autor de múltiples monografías en el área de Gestión Humana.  Coordinador académico del año 2000 al 2008 del programa de Concertación Laboral de los gremios empresariales. Actualmente, Consultor en Administración a Escala Humana con énfasis en Manejo de Conflictos Laborales. Socio Fundador de SASANA.

EL CISNE NEGRO. Viernes 5 de Agosto.

Cineforo para la Consciencia
 Descubre con la ayuda de Eduardo Carvallo, especialista junguiano,  la riqueza simbólica y el trasfondo psicológico de esta película.

“La perfección no se trata solo del control. También se trata de dejarse ir. Sorpréndete a ti mismo, así podrás sorprender la audiencia. Trascendencia. Muy pocos la tienen dentro de ellos.”

El Cisne Negro es una película de Estados Unidos, del año 2010, dirigida por Darren Aronofsky.
Esta película gira alrededor de una producción del ballet El Lago de los Cisnes de Tchaikovsky, por una compañía de ballet de Nueva York. La producción requiere una bailarina que represente el lado virginal, puro e inocente (El Cisne blanco) y el lado oscuro, pasional y sensual (el cisne negro). Nina (Natalie Portman) es perfecta para representar el cisne blanco y Lily (Mila Kunis) es la mejor para representar el cisne negro. La competencia para escoger la bailarina que represente los dos personajes, lleva a Nina a conectarse con su lado oscuro.
Esta es una película llena de simbolismos e imágenes que representan los distintos contenidos de la psique de la protagonista. Eduardo Carvallo nos ayudará a descubrirlos y comprenderlos.

Recomendación. Para mayores de 13 años.

Fecha: Viernes 5 de Agosto, De 6:00pm. a 9:00pm.

Contribución: $20,000 (Se cancela a la entrada).

Moderador del Foro:

EDUARDO CARVALLO
Médico (Universidad Central de Venezuela) con postgrado en Psiquiatría (1990). Psicoterapeuta humanista (1990). Analista junguiano (IAAP, 2000).  Vicepresidente de la Sociedad Venezolana de Analistas Junguianos y pertenece a las Juntas Directivas de la Fundación C G Jung de Venezuela y de la Sociedad Venezolana de Psicología Positiva. Miembro de la International Association for Analytical Psychology. Conferencista en Venezuela, Colombia y Perú. Docente y supervisor del grupo de formación como analistas junguianos en Venezuela, docente y analista del grupo de formación como analistas junguianos de Colombia.  Psicoterapeuta con ejercicio privado en Bogotá.

martes, 19 de julio de 2011

Método Feldenkrais. Autoconciencia a través del movimiento. Julio 30 y 31.

El Método Feldenkrais busca la mejora del movimiento mediante la reprogramación de nuestros patrones de aprendizaje, permitiendo dejar atrás hábitos automatizados  poco beneficiosos.  Aunque se basa en el movimiento físico, el método cultiva simultáneamente la sensación, la emoción, el pensamiento y el movimiento.  Por este motivo Feldenkrais estableció la cadena entre movimiento-pensamiento-sensación-sentimiento.

Nuestras exigencias laborales promueven tensiones corporales y posturales que van creando hábitos y éstos crean lesiones en el cuerpo, así como estrés general.  Además, la postura y la coordinación de la mayoría de las personas se ha alterado incluso desde la infancia, de tal manera que para el resto de sus vidas el funcionamiento general queda limitado.  El Método Feldenkrais permite experimentar cambios en un corto plazo y facilita el aprendizaje para abandonar los movimientos habituales de tensión y rigidez, creando nuevas posibilidades para la acción y estimulando ideas innovadoras y emociones más ricas.  Es decir que a través de nuevos patrones de movimiento podemos abrir y cultivar otros aspectos del funcionamiento humano. 

El objetivo final del método es lograr un bienestar completo como resultado del darnos cuenta de cómo nos movemos, cómo pensamos y cómo sentimos.

Con el taller se busca que el participante logre incorporar a su vida diaria los hallazgos a los que llega mediante su propia experimentación guiada por el instructor.

BENEFICIOS:

·         Se gana autoconciencia través del movimiento, analizando la propia estructura biomecánica, su sentido funcional y su relación con las actividades cotidianas.

·         Se adquiere una mayor "disponibilidad" corporal, es decir, una mayor facilidad para realizar movimientos y acciones.

·         Se conoce la riqueza del uso de las manos, a través del dar pautas de movimiento mediante el contacto manual, para "ayudar a aprender". 

·         Se entienden algunos fundamentos anatómicos y neurofisiológicos del método.

·         Se logra un sentimiento de libertad, liviandad y balance.  Además de una experiencia nueva de espontaneidad y placer.

¿Cómo surge el método Feldenkrais y de qué se compone?

Feldenkrais, nacido en 1904, desarrolló su disciplina somática debido al mal funcionamiento de su rodilla, causado por una lesión atlética. Inicialmente estudió física pero luego estudió anatomía, fisiología y psicología para rehabilitarse sin cirugía, y haciendo esto desarrolló tanto una filosofía de vida como un método educativo.

El Método de Feldenkrais incluye dos componentes:

1-Integración funcional: consiste en un trabajo de manos sobre el cuerpo, adaptado a las necesidades particulares del paciente o estudiante. Un instructor especializado ayuda al cliente a estar más consciente de los patrones corporales limitantes por medio de las manipulaciones físicas, el toque simple e instrucciones.

2- Autoconsciencia a través del movimiento: Una gran variedad de ejercicios de piernas, brazos, cabeza, cuello y torso hacen que se muevan en formas no habituales. Cada ejercicio se realiza despacio y agradablemente, sin tensión, para que cada participante pueda darse cuenta de los pequeños cambios en el tono y el alineamiento. De esta manera se abandona la tendencia habitual a actuar formas dolorosas de autodefensa, y simultáneamente se aumenta la flexibilidad, vitalidad, auto-consciencia y placer.

¿Cómo es una clase?

Estando de pie, caminando, en el suelo o en diversas posiciones, el alumno es guiado a través de consignas verbales a investigar el “cómo” realizar los movimientos que suele realizar a diario, encontrando  opciones de mayor plasticidad y comodidad,  y menos esfuerzo.

El énfasis está puesto en el aprendizaje de qué movimientos funcionan mejor y en percibir la cualidad de esos cambios en el cuerpo.  El cuerpo y el movimiento se transforman en una experiencia de crecimiento y no en una repetición mecánica.

Contenidos:

·         Presentación conceptual e histórica del Método Feldenkrais.

·         Lecciones sobre los 3 patrones básicos de movimiento en el espacio y su relación con el comportamiento humano.  Los 3 patrones son:

·         Flexión/ Extensión.

·         Inclinación lateral.

·         Rotación.

·         Aplicación de los principios del método con las manos.  Esta aplicación con las manos (hands on) o Integración Funcional es un recurso tanto terapéutico como educativo. Principios conceptuales y experiencias prácticas sobre la Educación Somática: la respiración, actitud, comportamiento y postura.

·         Vivencia de los elementos centrales del método, es decir que se practica el "aprender a aprender".

·         Cómo favorecer el óptimo biológico y el potencial de aprendizaje de cada Ser humano.

·         El cuerpo vivenciado desde adentro y el movimiento como contextos para estimular la curiosidad vital y el "darse cuenta" (awareness).

·         Lección de sentado a ponerse de pié.

·         Conciencia de la piel: implicancia somática y comportamental.

·         Conciencia ósea: implicancia somática y comportamental.

·         Conciencia muscular:  implicancia somática y comportamental.

·         Conciencia articular: implicancia somática y comportamental.

Fecha y horario:

Sábado 30 de julio - 9:00 a.m. a 17:30 p.m.
Domingo 31 de julio - 9:00 a.m. a 1:00 p.m.

Lugar: SASANA, Calle 118 # 14A-61

Tamaño de grupo: Máximo 22 personas

Inversión:    $395,000
El precio incluye  manual y D.V.D.

Forma de pago:

Los pagos se pueden hacer en SASANA (en efectivo, en cheque o con tarjeta de crédito) o consignando directamente en nuestra cuenta de ahorros.

Instrucciones para pagos por consignación:
Entidad: Banco Davivienda
Cuenta de Ahorros: 0050 0010 1815
Titular: SASANA Asociación de Humanismo Transpersonal
Nota: Una copia del comprobante de consignación se debe entregar en las oficinas de SASANA (o se debe enviar por fax o correo electrónico) indicando el nombre del estudiante, el número de su documento de identificación y el número de celular.

Facilitador:

Roberto Liaskowsky -  Fisioterapeuta (Universidad de Buenos Aires,  1985).  Feldenkrais Practitioner formado en Israel y EEUU.  En 1991 se certifica como instructor del método y desde entonces ha viajado por diversos países incluidos Chile, Argentina, Brasil, Uruguay, Ecuador, México, España, Suiza, Israel y Noruega, compartiendo el método con bailarines, yoguis, actores, músicos, kinesiólogos, entrenadores y personas interesadas en el autoaprendizaje tomando cuerpo y movimiento como medios.  Actualmente ejerce como docente en diversas universidades de Buenos Aires (Maimónides,UBA, Favaloro, IUNA).  Ha trabajado en el Taller de Danza del Teatro General San Martín y en el Teatro Colón.  Docente del Centro Cultural Ricardo Rojas (UBA) en talleres de movimiento para la tercera edad.  Docente de Yoga Integrativa en "Montanha Encantada" (Brasil).  Investigador de técnicas meditativas que integren Oriente/Occidente.  Docente de anatomía, biomecánica y conciencia corporal.  Su formación incluye la experiencia tomada en diversas áreas del movimiento y la música como lenguajes creativos.

Más información sobre el trabajo de Roberto Liaskowsky en
Más información sobre el Método Feldenkrais en

viernes, 15 de julio de 2011

BIODANZA Y ESCRITURA. ¡Iniciamos el 9 de Agosto!



En este taller ahondaremos en nuestra historia  para matizar con pinceladas más profundas el cuadro de nuestra vida.

Escribiremos para encontrarnos, para transformar, para  convertirnos en autores más conscientes de nuestro presente. 

Abordaremos Nuevos Temas como:

-Las casas que hemos habitado, las casas que hemos soñado: La poética del espacio

-Las Voces de los ancestros.

-Los hitos de nuestra vida

-La alusión al presente en la escritura autobiográfica.

A quien va dirigido:
A todos aquellos que quieran realizar un trabajo de transformación a través de la escritura y que quieran integrar la capacidad de escribir como una herramienta en su vida.

Fechas y Horario:

Agosto 9, 16, 23, 30 y Septiembre 6,13 y 20  ( De 9:00am. a 12:00m)

Inversión: $380,000

Facilitadora:
Maria del Pilar Amaya
Directora Escuela de Biodanza de Bogotá. Profesora didacta de Biodanza Certificada por la International Biocentric Foundation, Santiago de Chile, Profesora Titular de la Escuela Colombiana de  Biodanza, Especialización Biodanza Organizacional. Literata de la Universidad Javeriana, Estudios de Arte y Literatura Española en la fundación Ortega y Gasset, Toledo-España. Tallerista en programas de Escritura, Creatividad y Conocimiento Interior con comunidades Y habitantes de la calle.

Lugar: SASANA, Calle 118 # 14A-61

Inscripciones e Información: Si deseas inscribirte o solicitar información adicional, comunícate con nosotros al teléfono 2136326, celular 312-4353842 o escríbenos a sasana@sasanacolombia.org

martes, 12 de julio de 2011

Terapia Breve Estratégica. Iniciamos el 1ro de Agosto.

Un Buen Comienzo es la Mitad del Camino


Objetivo
“Aprender haciendo”. Abrir un espacio donde a través del diálogo y la práctica se dé conocer la Terapia Breve Estratégica, las bases teóricas de las cuales surge, la creación del modelo (a nivel teórico-práctico), en qué consiste la intervención estratégica, qué es lo nuevo que propone y cómo se interviene desde este modelo. 

Metodología
La metodología de “aprender haciendo” consiste, no sólo en adquirir un conocimiento teórico a través de lecturas entre una sesión y otra y de la discusión de las mismas durante las sesiones. Además de esto, es necesario un complemento: la práctica. Por consiguiente, se harán juegos de roles con los asistentes analizando casos REALES, además de la observación de casos tratados directamente por el profesor Giorgio Nardone en el Centro de Terapia Estratégica de Arezzo, Italia.

Dirigido a:
Psicólogos, psicoterapeutas y médicos interesados en adquirir nuevas herramientas de intervención a la hora de tratar a sus pacientes.

En el taller los terapeutas logran:

·         Adquirir herramientas para poner en práctica modelos de intervención basados sobre un objetivo que se quiere alcanzar, adaptando la solución a las características del problema en vez de predefinirlas basándose en los conocimientos teóricos que se tienen frente al fenómeno que se quiere resolver.

·         Aprender a solucionar problemas complejos a través de soluciones simples, ¿cómo? Identificando las soluciones intentadas disfuncionales del consultante con el fin de intervenirlas y reemplazarlas por soluciones intentadas funcionales que llevan al desbloqueo de la problemática.

·         Adquirir herramientas para hacer intervención desde perspectivas pragmáticas orientadas hacia la solución de un problema en el presente, más que a la explicación de éste con base en el pasado. Centrar la atención en el cómo funciona y se mantiene un problema más que en el por qué de su funcionamiento.

·         Conocer la estrategia de intervención conocida como el ‘diálogo estratégico’ a través de la observación de videos de casos de la vida real y de ejercicios prácticos durante las sesiones del taller.

Contenidos Centrales:
·         Lógica ordinaria/lógica no ordinaria
·         Investigación-intervención
·         Autoengaño
·         Soluciones Intentadas (SI)
·         Experiencia Emocional Correctiva (EEC)
·         Sistema Perceptivo-Reactivo(SPR)
·         Lenguaje
·         Diálogo Estratégico


Fechas y Horario: Agosto 1, 3, 8, 10, 17, 22. De 6:00pm. a 8:00p.m.

Inversión: $220,000

Lugar: SASANA, CALLE 118 No 14 A- 61

Inscripciones e Información: Si deseas inscribirte al taller o solicitar información adicional, comunícate con nosotros al teléfono 2136326, celular 312-4353842 o escríbenos a sasana@sasanacolombia.org

Facilitadora: Ximena Sanz de Santamaría.
Psicóloga de la Universidad de los Andes.  Master en Terapia Breve Estratégica del Centro di Terapia Strategica (Arezzo, Italia. Junio 2008 - Junio 2009). Experiencia en psicología clínica e investigación. Actualmente trabaja en el Servicio de Atención Psicológica (SAP) de la Universidad Nacional, como terapeuta independiente en su consultorio y es columnista de Semana.com. Tiene gran interés en la docencia por lo que ha dictado talleres en diferentes lugares –entre esos, SASANA- y algunas clases como profesora invitada en diferentes universidades de Bogotá.  

Sobre la Terapia Breve Estratégica:
En 1985, Giorgio Nardone junto con Paul Watzlawick en el Centro de Terapia Breve Estratégica de Arezzo, Italia, desarrollaron un modelo avanzado de intervención. Este se estructura como una perspectiva teórico-aplicativa autónoma como evolución de la terapia breve: la Terapia Breve Estratégica.

La lógica estratégica se fundamenta sobre una lógica no ordinaria y se ocupa de poner en práctica modelos de intervención basados sobre un objetivo que se quiere alcanzar (Nardone, 2010). Por tal motivo es la solución la que se debe adaptar a las características de cada problema y no al revés, es decir que no es el problema el que va a adaptarse a los conocimientos teóricos creados a priori con la idea de resolver el fenómeno que se está estudiando. Por tal motivo, antes de asumir una postura ideológica frente a cualquier problemática, se deben valorar los efectos de su aplicación directamente sobre los problemas que se quieren tratar, pues la mejor manera de probar la validez de una teoría es por medio de su aplicación.

En este orden de ideas, Giorgio Nardone estructura su modelo sobre lo que él mismo denomina investigación-intervención, es decir, una investigación empírico-experimental que permite conocer un problema cuando se interviene sobre este. En otras palabras, si se quiere conocer cómo funciona un problema, se debe intervenir sobre el mismo pues la intervención que funciona, que se muestra eficaz en resolverlo, es la que revela la manera como éste funcionaba. En este sentido, el modelo de intervención no puede no ser auto correctivo, es decir, modificable en cada momento sobre la base de los efectos obtenidos durante el proceso de cambio. De esta manera, se propone un modelo estratégico de solución concreto (Balbi & Nardone, 2008) en el que se conoce un problema a través de su solución.

Lo anterior permite afirmar que un problema existe en virtud de lo que cada persona hace para intentar resolverlo. Es una paradoja. De ahí surge un concepto muy importante dentro de la Estratégica: las Soluciones Intentadas (SI). Son las reacciones y comportamientos que las personas ponen en práctica para afrontar las dificultades a las que se ven enfrentados en su relación con la realidad. En ese sentido, las soluciones intentadas son reductores de complejidad para el terapeuta, pues la individuación de dichos comportamientos es lo que le permite comenzar a intervenirlos con el fin de generar los cambios en manera eficaz. Estos cambios se producen a nivel del Sistema Perceptivo Reactivo (SPR), que son las modalidades redundantes de percepción y reacción de cada persona en su relación consigo misma, con las demás personas y con el mundo. El Sistema Perceptivo Reactivo es como un mapa que se construye basándose en los modelos de persistencia de una patología (Nardone & Balbi, 2008).

El vehículo que permite generar cambios dentro de un SPR es la comunicación, que se compone de las técnicas verbales y no verbales cuyo fin e manejar la natural resistencia al cambio que tienen todos los seres humanos. Por tal motivo, el cambio se debe hacer a nivel de sensación más que a nivel de cognición, pues cuando un sistema requiere un cambio a nivel cognoscitivo pero a nivel emotivo se resiste a hacerlo, es imposible generarlo a través de explicaciones, ya que entre más se alerta a una persona a que haga un cambio, más ésta se resiste a hacerlo (Cagnoni & Milanese, 2009). Por consiguiente, el terapeuta lo que busca es guiar al consultante a vivir experiencias perceptivo-emotivas correctivas reales que lo lleven a vivir y a ver la realidad de una manera distinta, generando así nuevas modalidades de comportamiento que finalmente, van a consolidar el cambio a nivel cognoscitivo (Nardone, Watzlawich, 1990; Watzlawick, Nardone, 1997; Nardone, Portelli, 2005 en Cagnoni & Milanese, 2009).

En conclusión, el proceso de intervención desde la Terapia Breve Estratégica empieza produciendo un cambio a nivel de las sensaciones y percepciones del consultante, para después generar cambios a nivel de las reacciones y comportamientos, que finalmente llevarán a cambios a nivel de la cognición (Milanese, Mordazzi, 2007 en Cagnoni & Milanese, 2009). Dichos cambios se presentan ante el consultante como un evento inesperado, permitiendo al terapeuta manejar la resistencia al cambio de la persona logrando que el efecto pase inadvertido y que el cambio sea percibido por el consultante como una inclinación natural de los eventos (Nardone, 2007).

lunes, 11 de julio de 2011

PRÁCTICA INTEGRAL DE VIDA. Julio 21 Próxima Sesión.


Un Espacio de práctica para cuerpo, mente y espíritu

Enfasis de esta sesión
Módulo Cuerpo dentro de la Práctica Integral de Vida


Las sesiones de Práctica Integral de Vida son un espacio para explorar y profundizar en prácticas de Cuerpo, Mente, Espíritu y Sombra, con el propósito de generar condiciones más propicias para nuestro desarrollo humano.

Objetivos:

·         Crear una comunidad de personas interesadas en tener una Práctica Integral de Vida en sus vidas cotidianas.
·         Ofrecer un espacio para explorar diferentes alternativas de práctica en cada uno de los módulos básicos: cuerpo, mente, espíritu y sombra.
·         Guiar a los participantes para que puedan establecer una Práctica Integral ajustada a sus condiciones y necesidades personales.
·         Ofrecer, en particular, un espacio para la práctica de Big Mind Big Heart, una alternativa específica de práctica espiritual.
·         Enseñar elementos de Teoría Integral y explicar su relevancia y utilidad dentro de una Práctica Integral de Vida.

Dirigido a:
·         Cualquier persona interesada en el desarrollo humano integral.
·         Personas que conozcan la Teoría Integral de Ken Wilber y quieran hacer la práctica.

Metodología:
La Práctica Integral de Vida se basa en la Teoría Integral de Ken Wilber. Se utilizarán elementos de Coaching Integral según la metodología de Integral Coaching Canada.

Fecha y Hora: Las sesiones serán los terceros jueves de cada mes de    6:30pm. a 8:30pm.

Próxima Sesión: Jueves 21 de Julio.

Inversión por sesión:  $25,000

Lugar: SASANA. Calle 118 No 14 A 61

Informes e Inscripciones: 2136326 / 312-435-3842
sasana@sasanacolombia.org 
Horario de Atención: Lunes a Viernes de 9.00am. a 6.00pm.

Facilitador:
Alexander Streubel
Ingeniero Mecánico de la Universidad de Los Andes. MBA de Duke University, USA. Cursos en Psicología Transpersonal, SASANA.
Actualmente en proceso de certificación como Coach Integral de Integral Coaching Canada. 4 años de práctica diaria ininterrumpida de meditación Zen.
Empresario. Gerente de FERROTEC Industria, empresa dedicada a las representaciones para el sector Siderúrgico y Cementero.

Para mayor información sobre Prácticas de Vida Integral visite